続きを読む ３密回避し、病院にお世話にならないようにトレーニングしてきた。今、気がついた。今年になってはじめて書いていること。（笑） 今年もよろしくお願いします。・・・と書いておきます。 さて、今の世の中...
続きを読む 暑くなる前にサクッとトレーニング、チャリンコトレーニング in 江の島朝4:00起床、コーヒーを飲んでジョブを片付けたあと 6:00頃からトレーニングを始めた。 今日は昼頃の気温が 36℃になりそうな...
続きを読む 「チャリンコトレーニング in 江の島」のフォトショット2018年 元旦、昔のケガのケアを兼ねたチャリンコトレーニングをしてきた。 元旦の空は快晴、青空最高ぉー！の中、走ってきた。行き先...
